Chan Si Gong
Chan Si Gong Το Chan Si Gong η άσκηση του τυλίγματος ενός μεταξωτού νήματος είναι το γενικό όνομα που καθορίζει τις βασικές ασκήσεις και μεθόδους στο Chen Taiji quan που στοχεύουν στην δημιουργία chansi( ) σπειροειδούς ενέργεια. Προέρχεται από τις περιστροφικές κινήσεις της προνύμφης του μεταξοσκώληκα καθώς τυλίγεται στο κουκούλι. Δίνεται μεγάλη έμφαση στην κινητοποίηση…