Tui Shou (σπρώχνοντας τα χέρια)
Tui Shou (σπρώχνοντας τα χέρια) Το Tui Shou ή το push hands είναι μια παραδοσιακή μορφή προπόνησης στο chen taiji quan. Βασικός στόχος είναι η ανάπτυξη εξωτερικής ευαισθητοποίησης εισάγοντας τον μαθητή στη μελέτη δεξιοτήτων μάχης Taijiquan. Η εννοιολογική βάση της εκπαίδευσης βρίσκεται στη θεωρία yin/yang , τα 5 στοιχεία (wu xing) και τις…